GROEPSESSIES ZELFZORG
Dit aanbod is gericht op jongvolwassenen van 16 tot 24 jaar (transitieleeftijd) die moeite ervaren met zichzelf op de eerste plaats zetten en het constructief omgaan met hun moeilijkheden, onzekerheden en emoties.
GROEPSAANBOD EERSTE LIJN
Probeer je al enige tijd van lastige gevoelens en gedachten af te komen maar merk je dat dit niet lukt? Dan is er goed nieuws: niet jij bent de oorzaak dat je er niet vanaf geraakt maar net het gevecht tegen de lastige gevoelens en gedachten is iets wat niet werkt.
MINDFUL MET JE BABY
Voel je je overspoeld of overvraagd door het ouderschap? Heb je een psychische kwetsbaarheid die met het ouderschap (terug) naar boven komt? Wil je meer geduld hebben met je baby of je kind beter kunnen begrijpen?